健康咨詢描述: 一些剛剛發(fā)生的事情突然就忘了,別人剛給我的東西,突然就忘了誰給的,也不知道怎么在我這里,最近壓力大,不知道是不是這個原因
你容易把剛剛發(fā)生的事情忘掉,你最近感覺壓力大,像這種現(xiàn)象多數(shù)是有緊張焦慮,壓力過大,引起來的思慮過多影響的記憶障礙。最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飵椭愀纳?。你自己一定要學(xué)會緩解緊張焦慮的情緒。沒有很大壓力的時候,你慢慢應(yīng)該這種狀態(tài)會恢復(fù)的。
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