有問必答網(wǎng)心理健康科 → 交代的事情老是忘記不記得

交代的事情老是忘記不記得

男 | 16歲 2021-08-20 22:57:38 4人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 有時(shí)候交代給我的事情老是忘記或者不記得過了10幾分鐘后才想起來比如我老爸交代給我?guī)讉€(gè)事情讓后再。,讓我去送個(gè)東西我去的時(shí)候明明還記得走著走著就想著別的事情那種感覺就感覺忘掉了一樣最后東西遲到?jīng)]有給到人家想都想不起來大腦當(dāng)時(shí)處于空閑狀態(tài)吧我每次都是這樣明明還記得大腦開是想著別的事情,過了幾十分鐘后才想起來我每次都是這樣老是忘掉東西我這個(gè)有什么辦法可以解決老是忘記事情醫(yī)生。

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李秀亭
李秀亭 陽信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2021-08-21 09:00:50 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)樣子大概有多長(zhǎng)時(shí)間了?你爸爸交代給你的事情老是忘記,那么你自己的事情呢,比如上學(xué)考試做作業(yè)能不能按時(shí)完成?
      指導(dǎo)意見:
      如果你自己的事情耽誤不了的話,別人再找那個(gè)你事情,你拿一個(gè)筆把它記錄下來可以嗎?爸爸交代給你的事情你是不是不樂意做呢?如果是你的哥們,你的朋友交代給你的事情呢。老師布置的作業(yè)是否按時(shí)完成?如果這是別人的事情,你忘記自己的事情沒有忘記的話,那么你就不用擔(dān)心,以后別人交代的事情你用筆記一下子?;蛘呤怯浽谑謾C(jī)上。你覺得這樣可以嗎?

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-08-21 09:10:07 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)交代的事情,容易忘記,有時(shí)候過后再想起來,這也是每個(gè)人會(huì)遇到的事情。偶爾出現(xiàn)這種情況,可能大腦中考慮的事情比較多,就對(duì)所交代的事情忘記了。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種情況,關(guān)鍵是沒有把父母交代的事情引起充分重視,大腦中還想著比這件事更重要的問題,所以就會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象,不一定屬于記憶力減退。如果睡眠質(zhì)量不好,大腦得不到很好的休息,也會(huì)出現(xiàn)這種狀態(tài)。

王桂英
王桂英 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-08-21 09:11:02 我要投訴

      病情分析:
      你好乖,您說的這個(gè)情況,是有健忘狀態(tài),還有沒有別的癥狀,最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷,感覺有點(diǎn)像焦慮或者抑郁情緒,最好加上心理咨詢效果更好
      指導(dǎo)意見:
      你好,跟您說的這個(gè)情況只是其中的一個(gè)癥狀,有沒有其他的癥狀表現(xiàn)了呢,這種情況有多久了?最好到整個(gè)醫(yī)院建設(shè)監(jiān)理科檢查診斷,有沒有交流或者抑郁情緒,另外家長(zhǎng)心理咨詢找出產(chǎn)生這種情況的根本原因,矯正不正確的認(rèn)知,說到情緒,效果會(huì)更好
      以上是對(duì)“交代的事情老是忘記不記得”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-08-21 09:12:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的任務(wù)情況考慮存在緊張焦慮健忘等情況,首先考慮是否存在具體的器質(zhì)性病變,造成的原因,例如神經(jīng)衰弱,腦供血不足,同時(shí)也可能與你沒有過分的在意這件事情,造成的遺忘有關(guān),其實(shí)每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)這種情況,如果沒有對(duì)你的正常工作和生活造成影響,不用過分的焦慮和擔(dān)心!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,多與人交流溝通,多去做一些積極開心的事情,可以多吃一些牛奶,雞蛋,瘦肉,堅(jiān)果的健腦益智的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),勞逸結(jié)合,避免壓力過大,有助于狀態(tài)的改善!

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