有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 發(fā)生的不好的事情全部不記得了

發(fā)生的不好的事情全部不記得了

女 | 33歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-07-31 01:37:03 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 這幾年曾經(jīng)發(fā)生過(guò)一些讓我有恐懼和心理陰影的事情,過(guò)了半年后不太記得了,回憶起來(lái)有些恐懼但是沒(méi)有那么嚴(yán)重了,好像發(fā)生了很久一樣。這算失憶嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱(chēng)贊:21
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-07-31 01:42:17 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,33歲,您所述的情況并不屬于失憶,而是一種心理防御機(jī)制,主要目的在于保護(hù)自己不再受到類(lèi)似的傷害。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從您所述情況而言,屬于壓抑或隔離的心理防御機(jī)制,讓您并不再想之前那樣痛苦,說(shuō)明這種心理防御機(jī)制對(duì)您是有幫助的。建議您不要去計(jì)較或糾結(jié),多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉快積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,飲食規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,多與人溝通交流,獲得情感支持。
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱(chēng)贊:44
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-07-31 01:52:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對(duì)你描述的以上記憶的狀況,并不能夠算失憶,這是屬于選擇性遺忘,這種方式的遺忘對(duì)自己的生活會(huì)有積極的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)樵谌说囊簧?dāng)中,可能會(huì)遇到這樣那樣不如意的事情,如果總是活在恐懼或者是心理陰影的記憶當(dāng)中,就會(huì)讓人精神心理產(chǎn)生壓力對(duì)正常生活造成影響,所以你這種遺忘方式應(yīng)該是屬于比較好的,并非屬于異常。
      

高守東
高守東 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-07-31 02:57:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述初步考慮是由于精神因素導(dǎo)致的暫時(shí)性失憶,這是完全可以進(jìn)行治療的。建議您采用中藥湯劑進(jìn)行治療,平時(shí)注意保持良好的心情,避免情緒波動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要建立有規(guī)律的生活,保證睡眠不熬夜,平日多喝溫開(kāi)水,飲食清淡,避免油膩、辛辣、刺激性的食物,多吃補(bǔ)腦,富含營(yíng)養(yǎng)的食物,多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等。穩(wěn)定情緒、減輕焦慮及緊張狀態(tài),調(diào)節(jié)睡眠,提高免疫力。
      
      以上是對(duì)“發(fā)生的不好的事情全部不記得了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

艾司唑侖片

艾司唑侖片

本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]

艾司唑侖片

艾司唑侖片

本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由