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醫(yī)生您好想問一下18歲還能長高嗎?

男 | 18歲 懸賞2個(gè)健康幣 2020-02-19 15:46:46 5人回復(fù) 來自桂林市

健康咨詢描述: 準(zhǔn)備18歲,身高162。已經(jīng)出現(xiàn)第二性特征,父母不是很高,經(jīng)常熬夜,也經(jīng)常運(yùn)動(dòng)還能長高嗎問一下?謝謝你

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-02-19 16:02:27 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男18歲,身高162歲,經(jīng)常熬夜還能長高嗎?人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。你到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查。看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于長高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等。平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,都有注意你的身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長,對長高非常有幫助。平時(shí)一定不能熬夜。早睡早起。保證充足睡眠有利于身體長高。一定要堅(jiān)持。

李冬梅
李冬梅 牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 感冒,咳嗽,肺炎,哮喘,心肌炎,腹瀉,便秘,積食, 幫助網(wǎng)友:19586
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2020-02-19 15:50:05 我要投訴

      現(xiàn)在18歲的話,身高除了與遺傳因素有關(guān)以外,同時(shí)也與內(nèi)分泌激素等等有關(guān)。可以做一下骨齡骨密度檢查,只要是骨骺線沒有閉合,那么理論上還是有長高的可能的,平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)是對的,多吃高蛋白,鈣質(zhì)豐富的食物。

吳曉慶
吳曉慶 連云港市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:9181
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2020-02-19 16:02:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的病情描述,詢問18歲還能長高的問題。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的病情描述,主要是你已18歲了,青春前期快速期已過。長高的空間可能不大。有個(gè)體差異的,建議股齡檢查,骨齡是預(yù)測身高的一個(gè)可靠的數(shù)據(jù)。營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等可促進(jìn)身高。
      以上是對“醫(yī)生您好想問一下18歲還能長高嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網(wǎng)友:12902稱贊:1
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2020-02-19 16:23:41 我要投訴

      病情分析:
      就你所說的這種情況,18歲身高162厘米。這樣的情況可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線閉合情況,如果沒有閉合還是可以再長的。
      指導(dǎo)意見:
      這樣的情況可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線閉合情況。飲食要注意營養(yǎng)均衡,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,按時(shí)休息。

祁禮
祁禮 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染,肺炎,消化不良,腸炎,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:7280稱贊:8
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2020-02-19 16:49:33 我要投訴

      病情分析:
      你好!身高與遺傳有很大的關(guān)系。后天因素也會(huì)影響身高的。想要長高的話就得多做跑跳運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      同時(shí)還要有充足的睡眠,飲食上要多吃富含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物,比如瘦肉,魚蝦,雞蛋和豆腐之類的食品。

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