有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 18歲還能長高嗎?請指導(dǎo)一下

18歲還能長高嗎?請指導(dǎo)一下

男 | 18歲 2019-05-11 04:19:58 2人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 小學(xué)身高有163現(xiàn)在到了高一才171左右,大多數(shù)時(shí)間是在學(xué)校里的晚上也就10點(diǎn)睡的,在家里手淫1天一次。有什么指導(dǎo)意見,現(xiàn)在吃什么鈣片有助于長高。

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2019-05-11 04:39:03 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況。男18歲,身高171,有手淫的習(xí)慣。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你把手淫習(xí)慣戒掉。一款手淫容易引起陽痿早泄,腎虛等癥狀。我建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科做一下骨骺線x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本在不能增高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,摸高,引體向上,仰臥起坐等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高。
      

王軍
王軍 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 呼吸,消化系統(tǒng)疾病,新生兒黃疸,新生兒窒息,新生兒 幫助網(wǎng)友:37910稱贊:1
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2019-05-11 04:34:43 我要投訴

      18歲了最好到醫(yī)院拍片檢查骨齡,看骨骺端有沒有閉合,如果沒有閉合有長高的可能,另外需要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含鈣多的食物,可以口服迪巧進(jìn)行補(bǔ)鈣治療,另外多打籃球,保證充足的睡眠時(shí)間。
      

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