每天要睡10個(gè)小時(shí)左右怎么辦

      根據(jù)你描述的情況，你的睡眠時(shí)間偏長(zhǎng)，不是疾病，有可能與你最近沒(méi)有心事，睡眠比較好有關(guān)，如果過(guò)幾天開(kāi)學(xué)了，開(kāi)始了正常的作息規(guī)律，你就沒(méi)有時(shí)間睡那么長(zhǎng)了，別擔(dān)心。
      

      最近疫情的原因，在家生活比較散漫，可能會(huì)睡得多一點(diǎn)也正常。根據(jù)你描述的情況不算什么疾病。不過(guò)，建議規(guī)劃每天的作息時(shí)間，按時(shí)作息，避免賴床，空閑時(shí)間做一些運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，您目前這種情況不是屬于身體疾病，這是屬于您自制力太差的表現(xiàn)。您最主要是要進(jìn)行克制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您可以每天晚上9點(diǎn)左右休息，還有就是白天努力不要睡覺(jué)，這種不是疾病不用擔(dān)心。
      以上是對(duì)“每天要睡10個(gè)小時(shí)左右怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！能為你提供咨詢服務(wù)非常榮幸的，根據(jù)你敘述的情況分析，你的這種狀態(tài)很好的啊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況不需要特殊干預(yù)的，沒(méi)有壓力就能吃得飽睡得香，沒(méi)有什么異常不適就不需要特殊處理的，這個(gè)正常，繼續(xù)注意休息營(yíng)養(yǎng)就行，多活動(dòng)鍛煉鍛煉