健康咨詢描述: 我家孩子睡10個(gè)小時(shí)左右,為什么早上他說好困好困,醫(yī)生這是怎么回事
寶寶,這種情況也有可能是沒有睡醒,也有可能是缺乏微量元素,鈣鐵鋅,也有可能是感冒的表現(xiàn),所以寶寶睡覺前一定要多喝牛奶,口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片,讓寶寶睡覺踏實(shí),不要挑食,或者是偏食,剛剛睡醒,做到早睡早起,身體好
你好,根據(jù)您的描述,這種睡眠習(xí)慣并不是完全正確,并不是睡得越多,越正確,應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起。同時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉,多做有氧運(yùn)動(dòng)等等。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,你家寶寶的睡眠時(shí)間夠了,可是他的睡眠不好,所以早上容易疲乏。
指導(dǎo)意見:
建議你給寶寶睡前喝一杯熱牛奶,不要喝水,睡前排空膀胱,給他多補(bǔ)充維生素,多吃水果可以吃點(diǎn)維生素C。
以上是對“我家孩子睡10個(gè)小時(shí)左右”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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