最近脾氣好大，不知道怎么了。

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的這種問題應該是焦慮等因素所導致的情緒障礙，建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運動運動，必要時需要到心理科進一步就診。進行正規(guī)化的干預治療。
      

      病情分析：
      如果自己感覺到壓力比較大，一點小事都讓你生氣，經(jīng)常處于情緒不好的狀態(tài)，這樣不利自己的工作和學習
      指導意見：
      要學會給自己減壓，分析一下壓力的來源，看看是否需要求助于家人朋友幫忙，尋找可以利用的資源，獲得的支持和幫助，如果實在難以調(diào)整，就要求助心理幫助
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種狀態(tài)，生活的壓力大是一方面，關(guān)鍵與您個人的性格有著直接的關(guān)系，一個人性格的形成又受原生家庭和個人成長經(jīng)歷的影響。
      指導意見：
      建議正確對待生活中的壓力，不管遇到什么樣的問題，首先要考慮應對的辦法，積極的去面對，理性的去處理。如果一味的著急煩躁，問題解決不了，還損害了身體健康。心里急躁的時候要多與親人和朋友交流溝通，釋放自己內(nèi)心的壓力，求的親人和朋友的幫助，就能渡過難關(guān)順利的邁過這道坎。
      
      以上是對“最近脾氣好大，不知道怎么了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！