我這個就算胖了嗎？沒身材，是嗎？我老姨總是說我胖的

      通過你發(fā)的圖片來看四肢，手腳還是都是很纖細(xì)的。自己要有自信，而且根據(jù)您的體型來看，還是可以的?？梢砸?guī)劃一下自己未來努力的方向，讓自己足夠優(yōu)秀，足夠出色，那樣家人就會以你為榜樣，以你為驕傲的。

      你好，建議你算一下體重指數(shù)看看，正常體重指數(shù)在18.5-23.9之間。體重指數(shù)又稱身體質(zhì)量指數(shù)，是用體重的公斤數(shù)除以身高的米數(shù)的平方?？梢杂脕韼椭袛嗳梭w的體型是否正常，是否有超重或者偏瘦的情況。體重指數(shù)低于18.5，考慮是人有偏瘦的情況。體重指數(shù)在24-27之間是超重，如果超過27，考慮有肥胖的情況。

      病情分析：
      你好，從圖片上看，看不出你很胖的，身材還是可以的，不知道你的身高體重是多少？
      指導(dǎo)意見：
      你好！如果你的體重在正常范圍之內(nèi)，不建議減肥的，建議你平時注意飲食葷素搭配，一日三餐，均衡營養(yǎng)，不暴飲暴食，避免甜食及油膩之物，每天積極鍛煉身體就可以了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述咨詢是否是很胖？沒有身材，人的胖瘦是根據(jù)身高來計算的，看圖片，你的體型不算很胖，應(yīng)該屬于標(biāo)準(zhǔn)身材。
      指導(dǎo)意見：
      人的胖瘦和遺傳有一定的關(guān)系，和后天的飲食以及運(yùn)動鍛煉，直接相關(guān)，如果你感覺自己有點胖，建議控制飲食，加強(qiáng)鍛煉來減肥，少吃高脂肪，高熱量，高糖分的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，不吃零食，不喝碳酸飲料，每天堅持有氧運(yùn)動，一個小時左右。

      病情分析：
      1.調(diào)整心情：胖并不意味著就比別人差了,那些說你胖的人也許只是嫉妒你的容貌。2美給她們看：學(xué)著去化妝、穿衣,培養(yǎng)自己的審美格調(diào),要知道很多微胖界的人都是美美的博主
      指導(dǎo)意見：
      3.自信：都說自信的人往往是最有氣質(zhì)的保持自信的笑容讓大家看到你的美，提升實力：只要你的實力有了變得優(yōu)秀了誰還會去在乎你的胖瘦呢?要知道有實力才是一切