最近有點焦慮，感覺自己離死亡很近啊

健康咨詢描述： 上次買了好幾次東西，取了幾次快遞，但是都是在門里面，快遞員在門外面，只有一次，快遞員沒帶口罩，然后后面我就開始焦慮了，我不敢買東西，網(wǎng)上買菜也不買了，我怕快遞傳染，后面我有一天晚上就是咳嗽，干咳，然后我晚上就喝了點冰糖雪梨（自制），感覺舒服多了，可是第二天仍然難受，胸腔疼，不過呢我有頭孢，第一次吃了2粒，第二次吃了一粒，后面幾天都是每天兩次各一粒，可是后面菜吃完了，然后不感覺胸腔疼，我就又在網(wǎng)上買菜，又一次取菜，因為不讓快遞員進來，我就戴口罩出門取了，不過我離別人很遠，但是呢有一個大人很缺德，不戴口罩，說我怎么不穿襪子，而且后幾次取菜，都是離人很遠，但是最后一次，人都進進出出，小區(qū)門口好幾個人，離人的距離就近了，因為沒有出入證，就只能小區(qū)門口等著，讓快遞員送給我手里，今天又一個大爺，我剛出門扔垃圾，單元樓的門剛打開，他進來了，我出去了，離得不到1米，他很缺德沒戴口罩，今天又焦慮了，怕別人傳染我，咋弄，有的無癥狀，自己又看不出來，而且小區(qū)門口登記的人進進出出，一點也不嚴格，人都愛竄來竄去，遛狗，買菜，不戴口罩，聚集一起說話的，好可怕?