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不知道為什么,最近就是想哭,晚上也做夢(mèng),

女 | 13歲 2020-02-16 18:30:22 2人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢(xún)描述: 不知道為什么晚上的時(shí)候就是想哭,晚上有時(shí)候還睡不著,睡著還做夢(mèng)

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張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2020-02-16 18:49:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是青春期的萌動(dòng)與困惑,需要自我心理調(diào)整的,隨著年齡的增長(zhǎng),獨(dú)立的意識(shí)應(yīng)該是越來(lái)越強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你,一,養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣,如愛(ài)讀書(shū),讀好書(shū),學(xué)英雄,樹(shù)理想,定目標(biāo),定計(jì)劃,想措施,一步步的去實(shí)施,就沒(méi)有想入非非了,二,增加營(yíng)養(yǎng),符合身體健康發(fā)育的需要,適當(dāng)增加零食與水果。

2020-02-16 18:52 匿名追問(wèn)

可是我一閉上眼就想哭

2020-02-16 20:20醫(yī)生回答:

應(yīng)該是青春期的內(nèi)分泌失調(diào),激素的不平衡原因或是學(xué)習(xí)壓力大所致的,想哭就哭吧,哭過(guò)了心理舒服就行,

2020-02-17 14:58 匿名追問(wèn)

我心跳加快也是因?yàn)檫@個(gè)嗎

2020-02-17 15:49醫(yī)生回答:

什么時(shí)候心跳快,快到心率多少,有什么感?

2020-02-17 16:51 匿名追問(wèn)

不知道,心跳加快的時(shí)候,又頭疼

2020-02-17 17:02醫(yī)生回答:

吵架的原因,不放心,去醫(yī)院內(nèi)科檢查一下,做個(gè)心電圖。

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱(chēng)贊:7
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2020-02-16 21:03:26 我要投訴

      病情分析:
      女13歲不知道為什么,最近晚上總是想哭,愛(ài)做夢(mèng)。自己控制不了自己的情緒,對(duì)目前的狀態(tài)很迷茫。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      13歲應(yīng)該是進(jìn)入青春期了,青春期的人首先情緒很難把握。容易高漲和低落。這是你們這個(gè)年齡段的特點(diǎn)。處理最好的辦法就是要運(yùn)動(dòng)起來(lái)鍛煉身體,然后確定自己的生活目標(biāo)朝著自己的目標(biāo)努力。讓自己的心錨在一個(gè)事情上,就不會(huì)胡思亂想了。

2020-02-17 20:15 匿名追問(wèn)

我想問(wèn)問(wèn)活著累嗎

2020-02-17 21:05醫(yī)生回答:

要看你怎么想。我們?nèi)嘶钤谑郎弦?jīng)歷很多的事。積累很多的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn),這就是累并快樂(lè)著。所以你要勇敢去面對(duì)生活,體驗(yàn)生活中各種的困難、痛苦、快樂(lè)、喜悅、成功、失敗。這樣才能組成我們完整的人生。

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