不知道為什么，最近就是想哭，晚上也做夢(mèng)，

      病情分析：
      你好，這是青春期的萌動(dòng)與困惑，需要自我心理調(diào)整的，隨著年齡的增長(zhǎng)，獨(dú)立的意識(shí)應(yīng)該是越來(lái)越強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，一，養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，如愛(ài)讀書(shū)，讀好書(shū)，學(xué)英雄，樹(shù)理想，定目標(biāo)，定計(jì)劃，想措施，一步步的去實(shí)施，就沒(méi)有想入非非了，二，增加營(yíng)養(yǎng)，符合身體健康發(fā)育的需要，適當(dāng)增加零食與水果。

      病情分析：
      女13歲不知道為什么，最近晚上總是想哭，愛(ài)做夢(mèng)。自己控制不了自己的情緒，對(duì)目前的狀態(tài)很迷茫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      13歲應(yīng)該是進(jìn)入青春期了，青春期的人首先情緒很難把握。容易高漲和低落。這是你們這個(gè)年齡段的特點(diǎn)。處理最好的辦法就是要運(yùn)動(dòng)起來(lái)鍛煉身體，然后確定自己的生活目標(biāo)朝著自己的目標(biāo)努力。讓自己的心錨在一個(gè)事情上，就不會(huì)胡思亂想了。