我晚上就是很想哭我也不知道為什么

      引起上述癥狀的原因很多。一方面可能與精神心理因素有關。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關。如內向敏感，缺乏自信或者平時多愁善感。需要及時調整心態(tài)，增強體質，加強與人溝通，及時化解壓力，嚴重者建議及時就診。
      

      病情分析：
      你這種情況可能是有一種抑郁情緒的存在，應該抑郁情緒到晚上會有所加重，因為到晚上你有很多的事情都不需要再去想再去忙，就會轉移注意力到自己的情緒上。
      指導意見：
      要注意調節(jié)好自己的情緒，多想一些開心的事，白天盡量的讓自己多做做運動，或者做一些自己喜歡的事，來釋放自己內心的這種壓力，多參加一些集體活動。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這個年齡段正值青春發(fā)育期，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)，感情比較脆弱，如果一旦再碰上不順心的事情，就容易出現(xiàn)心情不好，又不愿意向別人傾訴，所以只好用哭泣來宣泄自己內心的郁悶。
      指導意見：
      建議要面對生活學習中的壓力，不管遇到什么事情都要沉得住氣，不要考慮的過多，平時盡量減少獨處，多到外面走走，尤其是晚飯后，要有規(guī)律的，到外面去鍛煉一下身體，睡覺前聽聽音樂，并注意生活要有規(guī)律。另外要多與親人和朋友交流溝通，找些自己喜歡的事情去做，讓自己生活充實起來。
      
      以上是對“我晚上就是很想哭我也不知道為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！