有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科 → 多喝水,常運(yùn)動(dòng)為什么還是會(huì)便秘?

多喝水,常運(yùn)動(dòng)為什么還是會(huì)便秘?

女 | 15歲 2020-02-15 17:40:11 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 我以前便秘的時(shí)候網(wǎng)絡(luò)上的醫(yī)生告訴我要多喝水常運(yùn)動(dòng)?,F(xiàn)在我每天都有喝喝多水過幾個(gè)月中考了每天也在鍛煉練體育為什么我還是便秘呢??(也可能我自身的原因)但我想知道其他種可能性,便秘之后每天坐著菊花就有點(diǎn)隱隱作痛的,救救孩子吧,各位醫(yī)生????

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張媛媛
張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化系統(tǒng)常見疾病,如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門 幫助網(wǎng)友:163
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2022-08-25 20:49:01 我要投訴

      引起便秘的原因是很多的,有可能是與您精神過度的緊張有一定關(guān)系的,注意放松心情,保持合理的作息,不能長時(shí)間的熬夜,另外適當(dāng)飲水,多吃新鮮的蔬菜水果,粗糧細(xì)糧也要搭配使用,必要的情況下可以到醫(yī)院檢查一下。

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號(hào)科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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