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劉恒新 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院泰安院區(qū) 副主任醫(yī)師
擅長: 吞咽障礙、胃食管反流疾病、食管裂孔疝、消化不良癥、
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2021-03-22 14:00:27 我要投訴
便秘是由于糞便在腸內(nèi)停留過久，或者是腸蠕動(dòng)太慢、飲食有一定關(guān)系，建議您日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些蔬菜水果，還可以多吃一些五谷雜糧，避免食用一些辛辣刺激性的食物，還要對腹部進(jìn)行按摩，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，來緩解一下便秘癥狀。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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