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2022-01-18 19:12:11 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：可以，但還不夠，平時(shí)要注意飲食和生活習(xí)慣，飲食要清淡，少吃辛辣的東西，多吃蔬菜和水果，以保證大便的通暢，上廁所時(shí)不要用力掙，不要久蹲久坐，大便完之后最好是溫水清洗肛門(mén)，每日適當(dāng)?shù)淖鲎鎏岣氐倪\(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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