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無緣無故的小腿肚酸疼

女 | 23歲 2020-02-15 17:36:27 7人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 好久沒出門了,也沒在家做什么運動,今早起床,兩條腿的腿肚非常酸疼,?這該怎么辦。。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-02-15 17:39:16 我要投訴

      小腿部酸疼考慮可能是缺鈣導(dǎo)致的,建議吃點鈣片和維生素D進(jìn)行補鈣治療,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚,蝦,海帶,紫菜,注意腿部保暖,避免受涼。
      

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2020-02-15 17:39:59 我要投訴

      通過你的詳細(xì)描述考慮與長期一種姿勢或者著涼受寒有關(guān),建議及時改變姿勢,局部熱敷烤電微波治療,建議口服舒筋活血藥物,建議配合按摩推拿治療,注意保暖,不要著涼受寒。
      

郭盼盼
郭盼盼 護(hù)師 擅長: 主要治療康復(fù)!腦出血腦血栓!后期康復(fù)治療!骨折術(shù)后 幫助網(wǎng)友:13752稱贊:9
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2020-02-15 17:39:10 我要投訴

      病情分析:
      當(dāng)前根據(jù)您描述的情況,考慮是由于長時間沒有活動引起的,突然運動之后會有發(fā)酸發(fā)脹
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種情況,一般不考慮使用藥物治療,您可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行循序漸進(jìn)的鍛煉,或者按摩對于恢復(fù)都會有幫助
      
      以上是對“無緣無故的小腿肚酸疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙晨西
趙晨西 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,肩袖損傷,膝關(guān)節(jié)外傷,頸腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:1099
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2020-02-15 17:39:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,患者從您描述的這種情況來看您的小腿肚酸疼,是因為您在家休息的時間太久了,咱小腿肚有肌肉泵的作用,如果您長時間不運動的話就會造成靜脈淤血,所以你會出現(xiàn)酸痛。
      指導(dǎo)意見:
      你好,患者曾經(jīng)描述的這種情況來看您的小腿肚酸痛是因為您活動的少,導(dǎo)致肌肉泵的作用下降,然后靜脈淤血。
      

王樂珍
王樂珍 泰墾德暉醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 骨科,膝關(guān)節(jié)疼痛,膝關(guān)節(jié)積液,半月瓣損傷,股骨頭壞 幫助網(wǎng)友:12711稱贊:1
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2020-02-15 17:39:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況。今天早上起來小腿肌肉酸痛不適??紤]是肌肉炎引起的不適。
      指導(dǎo)意見:
      建議你適當(dāng)注意休息,不要勞累,常用熱水敷敷揉揉理療。外用云南白藥噴霧劑或膚他林軟膏。先觀察看看。應(yīng)該慢慢會更好的。
      

張欣鳳
張欣鳳 鄒城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦外傷,腦腫瘤,失眠 幫助網(wǎng)友:10330稱贊:13
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2020-02-15 17:40:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,單純的小腿肚酸痛,需要考慮有沒有小腿抽筋的情況發(fā)生,
      指導(dǎo)意見:
      低鈣或者寒冷,可能導(dǎo)致肌肉抽搐的情況,進(jìn)而出現(xiàn)小腿肚酸痛感,或者是夜間睡眠姿勢不良或者受涼等導(dǎo)致,建議按摩一下,觀察一下看看,
      

穆毅
穆毅 辛集市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰痛,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,腰 幫助網(wǎng)友:9449稱贊:66
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2020-02-15 18:17:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,因為您沒有運動,那么小腿肚的酸痛有可能是受風(fēng)受寒引起,還有可能是有神經(jīng)的壓迫或者血管有問題
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以先注意保暖,不要受風(fēng)受寒,如果腿部變粗或者發(fā)涼,那么建議您去醫(yī)院查個下肢血管的彩超看看,如果沒有問題,那么可以去骨科看看腰部有問題沒
      
      以上是對“無緣無故的小腿肚酸疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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