戴著頸椎u型枕，結(jié)果左肩疼落枕了

      你好，根據(jù)你的描述，不知道你是不是看手機(jī)的時(shí)間比較長(zhǎng)，所以才會(huì)導(dǎo)致頸部不適的情況，建議你可以熱敷一下緩解疼痛的情況，暫時(shí)不需要特殊的護(hù)理，臥床休息休息，看癥狀是否能夠緩解一些。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述來(lái)看，像你這種情況可以采用熱敷理療的辦法進(jìn)行治療?？蛇m當(dāng)口服芬必得膠囊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在日常生活中要注意適當(dāng)休息。休息時(shí)枕頭不要太高。以免損傷頸椎。在日常生活中要適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鈣劑，增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜和水果。
      以上是對(duì)“戴著頸椎u型枕，結(jié)果左肩疼落枕了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是由于各種原因?qū)е戮植考∪馑嵬椿蛘哳i椎病引起的上述癥狀，如長(zhǎng)期受涼，姿勢(shì)不當(dāng)?shù)取?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，給以局部熱敷按摩，疼痛明顯可貼止痛膏如通絡(luò)去痛膏等，避免受涼，避免長(zhǎng)期低頭工作，避免熬夜，勞逸結(jié)合，也可紅外線(xiàn)燈烤，每天兩次，每次20分鐘左右，平時(shí)做頸椎保健操等。
      

      病情分析：
      像你這種情況，如果確定是落枕的話(huà)，一定要多注意休息，可以局部做熱敷和按摩，有助于快速緩解，一定要注意姿勢(shì)糾正。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量減少低頭用手機(jī)和電腦的時(shí)間，同時(shí)注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下頸肩部，做做按摩理療，應(yīng)該有助于緩解。

      病情分析：
      您好，這有可能是您的頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于肌肉緊張的狀態(tài)或者受風(fēng)受寒引起的頸肩部的不適
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以先適當(dāng)揉揉頸肩部，放松放松肌肉，注意不要受風(fēng)受寒，如果沒(méi)有好轉(zhuǎn)那么測(cè)個(gè)血壓看看高不高，如果不高，可以噴筋骨傷噴霧劑，如果還沒(méi)有好轉(zhuǎn)，那么需要去醫(yī)院看看