睡醒左肩酸痛，應(yīng)該是落枕。
健康咨詢描述： 開始轉(zhuǎn)脖子都會痛，現(xiàn)在不會了，現(xiàn)在就肩膀痛已經(jīng)差不多一個星期了還痛，以前落枕2.3天就好了，現(xiàn)在快一個星期了處理？
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你好，根據(jù)你敘述的情況，符合落枕癥狀，建議多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，避免長期低頭活動和長期久坐，局部熱敷，按摩理療，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘诜i復(fù)康顆粒，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
病情分析：
你好，你的情況考慮是長期低頭工作或者受涼導(dǎo)致頸肩綜合癥引起的酸痛。
指導(dǎo)意見：
建議你近期注意不要低頭時間太長，加強保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部針灸推拿治療，平時鍛煉擴胸運動。
這幾天都在家里玩手機。疫情那么嚴重，不敢去醫(yī)院。
對，近期先不要去醫(yī)院了，但是注意不要低頭玩手機了，加強保暖，多鍛煉擴胸運動也可以幫助恢復(fù)。
自從劇烈運動兩個多月，反復(fù)了幾次，能有什么辦法？那么年輕就這里痛那里痛真是讓人頭痛。
休息加鍛煉，配合服用活血止痛膠囊治療。
不吃藥不會好嗎？
吃藥會好的快點。
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病情分析：
這種情況應(yīng)該是不光是落枕了，還有一個左側(cè)肩背部肌肉的一個損傷，才導(dǎo)致你這么長時間沒有恢復(fù)。
指導(dǎo)意見：
建議你減少低頭伏案工作的時間，另外平時回家的話可以帶個頸托，吃點頸復(fù)康顆粒。還可以試試中醫(yī)的理療，按摩，熱敷，拔罐等治療，還有針灸也可以?？梢栽囋嚴习傩盏耐赁k法，把搟面杖加熱以后局部來回滾動，加強血液循環(huán)可以緩解落枕，肌肉痙攣的一個恢復(fù)。
以上是對“睡醒左肩酸痛，應(yīng)該是落枕。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
對，我劇烈運動后左前肋骨和左后背肩胛骨附近都還在痛。加上落枕導(dǎo)致的肩膀也痛了，在擦藥貼藥膏，可以貼多久呢？這種會不會治愈啊，會不會到老？好怕。
可能你貼膏藥還需要一段時間，注意保暖就可以了，注意保暖，再吃點活血化瘀止疼的藥估計慢慢癥狀會有所緩解。
什么牌子的活血化淤的藥比較好呢？副作用小一些的。
外用的話你可以試試其正消痛貼。
醫(yī)生，好想知道可以痊愈嗎？不管時間多長，只要可以痊愈我還是有信心的，好擔(dān)心
痊愈應(yīng)該是沒啥問題的，只要你積極配合治療。到你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找一個專科的脊柱科的大夫讓他幫你制定個治療方案積極的配合治療，肯定能痊愈的。
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