胃難受，有失眠的情況

      首先應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律良好的作息習(xí)慣，不熬夜，不晚睡，睡覺之前不玩手機(jī)，在光線比較暗的時候不玩手機(jī)，白天呢，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，均衡營養(yǎng)，加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入，然后規(guī)律飲食，不吃辛辣刺激的食物。
      

      胃難受，可以服用護(hù)胃藥，常用藥物包括質(zhì)子泵抑制劑和胃粘膜保護(hù)劑，如奧美拉唑、硫糖鋁，必要時可胃鏡檢查。你這個年齡失眠很少，是不是跟心理有關(guān)，建議調(diào)整狀態(tài)。
      

      病情分析：
      考慮跟不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)系的，需要及時明確病情，及時處理才行的。
      指導(dǎo)意見：
      可以使用護(hù)胃、抑制胃酸分泌這些藥物治療，飲食清淡、規(guī)律、容易消化，不要暴飲暴食，不要吃辛辣、刺激性的食物。
      
      以上是對“胃難受，有失眠的情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！