可能患有焦慮型抑郁癥

      指導(dǎo)意見：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過度。
      5.精神運(yùn)動性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為每天都有睡眠多夢和耳鳴，情緒不穩(wěn)定，胸悶心悸感較為明顯，個人分析需要考慮可能是焦慮狀態(tài)為主的情緒問題。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受定期心理治療，可以考慮藥物治療
      

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。另一個方面也與軀體因素有關(guān)，或合并有某些精神心理疾病。建議及時調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療
      
      以上是對“可能患有焦慮型抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這樣持續(xù)多長時間了？多夢，情緒不穩(wěn)定，情緒也有變化，這樣影響到你與家人之間的關(guān)系了嗎，影響到你和同事之間的關(guān)系了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果你自己感覺到痛苦，難以調(diào)整，就需要求助專業(yè)的精神心理幫助，需要看精神科醫(yī)生先明確診斷，在積極的配合治療，如果只有輕度的焦慮，抑郁情緒，可能需要心理治療就可以
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，需要注意生活規(guī)律不要熬夜勞累，適度有氧運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，可以服用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量，多和家人朋友交流溝通，尋求資源幫助。
      指導(dǎo)意見：
      每天晚上可以溫水泡腳，有利于血液循環(huán)，避免熬夜勞累，必要時就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科，做相關(guān)檢查和測試，梳理自己的情緒，給它命名，積極面對并解決問題。