右側腰及臀部依舊酸痛，怎么回事
健康咨詢描述： 本人前段時間因為健身不當，導致腰肌勞損，之前嚴重的時候，右側腰很痛，晚上根本睡不著覺，剛開始以為是腎炎，后來去了骨科，說是腰肌勞損（元旦前開始腰疼得厲害），后來換了硬板床，好多了，又用了云南白藥氣霧劑，現(xiàn)在恢復慢慢好多了，這幾天右側腰及右側臀部這里，還是有點酸痛（之前洗熱水澡后，右側腰會有灼燒感，現(xiàn)在沒了，應該是好多了），請問是怎么回事？是在恢復期嗎？還是又開始嚴重點了，
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病情分析：
您好，患者從你描述的這種情況來看，您這種像是腰肌筋膜炎，也就是普通的勞損病。您這種慢慢就會恢復的，它需要時間。
指導意見：
你好，患者從您描述的這種情況來看，您得的是腰肌筋膜炎，與您的過度運動拉傷有關系，你這個需要時間來休息。
以前吃個飯都會累，現(xiàn)在倒還好，我是覺得恢復比以前好，可是就是右側腰臀部那里，會有點酸痛，所以有點擔心
您這是腰肌筋膜炎。
那該吃點消炎藥？
可以吃西樂葆，乙哌立松片。
腰肌勞損主要的治療方式是休息近期不要有超負荷或者是大劑量的運動，另外用中醫(yī)理療的方法按摩，烤電，火灸等進行治療，能夠起到比較好的緩解效果。平時還要注意防寒保暖。
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您好，這種情況考慮腰肌勞損，酸脹不適可能與近期受涼，久坐，姿勢不良，彎腰勞累等有關系，建議平日注意休息，避免受涼等以上誘因，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，配合按摩、針灸、推拿等理療，注意手法力度。痛的厲害的話可口服非甾體類消炎止痛藥如：艾瑞昔布片或雙氯芬酸鈉緩釋片等，也可外用些貼劑或膏藥。疼痛緩解后，練習小燕飛動作，增加腰背肌力量保護腰椎。對癥處理，觀察看下。飲食上忌辛辣刺激油膩食物，規(guī)律作息，避免熬夜等。希望對您有所幫助，生活愉快！
以上是對“右側腰及臀部依舊酸痛，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。
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