右側(cè)腰及臀部依舊酸痛，怎么回事

男 | 35歲懸賞3個健康幣 2020-02-11 23:26:51 3人回復(fù) 來自嘉興市

健康咨詢描述：本人前段時間因為健身不當(dāng)，導(dǎo)致腰肌勞損，之前嚴(yán)重的時候，右側(cè)腰很痛，晚上根本睡不著覺，剛開始以為是腎炎，后來去了骨科，說是腰肌勞損（元旦前開始腰疼得厲害），后來換了硬板床，好多了，又用了云南白藥氣霧劑，現(xiàn)在恢復(fù)慢慢好多了，這幾天右側(cè)腰及右側(cè)臀部這里，還是有點酸痛（之前洗熱水澡后，右側(cè)腰會有灼燒感，現(xiàn)在沒了，應(yīng)該是好多了），請問是怎么回事？是在恢復(fù)期嗎？還是又開始嚴(yán)重點了，

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2020-02-11 23:28:11 我要投訴

      病情分析：
      您好，患者從你描述的這種情況來看，您這種像是腰肌筋膜炎，也就是普通的勞損病。您這種慢慢就會恢復(fù)的，它需要時間。
      指導(dǎo)意見：
      你好，患者從您描述的這種情況來看，您得的是腰肌筋膜炎，與您的過度運動拉傷有關(guān)系，你這個需要時間來休息。

2020-02-11 23:30 ask91378751s4 追問

以前吃個飯都會累，現(xiàn)在倒還好，我是覺得恢復(fù)比以前好，可是就是右側(cè)腰臀部那里，會有點酸痛，所以有點擔(dān)心

2020-02-12 19:41醫(yī)生回答：

您這是腰肌筋膜炎。

2020-02-12 20:52 ask91378751s4 追問

那該吃點消炎藥？

2020-02-12 20:52醫(yī)生回答：

可以吃西樂葆，乙哌立松片。

陳光鑫聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 四肢骨折，斷指再植，創(chuàng)面皮瓣修復(fù)重建，游離骨瓣移植幫助網(wǎng)友：37095

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2020-02-11 23:32:10 我要投訴

腰肌勞損主要的治療方式是休息近期不要有超負(fù)荷或者是大劑量的運動，另外用中醫(yī)理療的方法按摩，烤電，火灸等進行治療，能夠起到比較好的緩解效果。平時還要注意防寒保暖。

劉明滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭幫助網(wǎng)友：20017

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2020-02-11 23:33:45 我要投訴

      您好，這種情況考慮腰肌勞損，酸脹不適可能與近期受涼，久坐，姿勢不良，彎腰勞累等有關(guān)系，建議平日注意休息，避免受涼等以上誘因，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，配合按摩、針灸、推拿等理療，注意手法力度。痛的厲害的話可口服非甾體類消炎止痛藥如：艾瑞昔布片或雙氯芬酸鈉緩釋片等，也可外用些貼劑或膏藥。疼痛緩解后，練習(xí)小燕飛動作，增加腰背肌力量保護腰椎。對癥處理，觀察看下。飲食上忌辛辣刺激油膩食物，規(guī)律作息，避免熬夜等。希望對您有所幫助，生活愉快！

      以上是對“右側(cè)腰及臀部依舊酸痛，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！