假期里總是會和父母吵架，發(fā)脾氣。吵完后又后悔，覺的
女 | 18歲 2020-02-08 12:42:34
1人回復
來自泰安市
健康咨詢描述： 忍不住發(fā)脾氣，吵完架后很后悔，覺的非常對不起父母。
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-08-26 19:43:05 我要投訴
你在假期里老是和自己的父母吵架，吵完以后感覺后悔，像這種情況可能是在家里時間太長，有積累一些負面的情緒導致的，建議你平時一定要學會控制自己的情緒，多找些感興趣的事情去做，用來轉移一下注意力，可以找個沒有人的地方，大聲的把內心的不愉快喊出來說出來，有什么事情要學會冷靜理性的與父母交流。遇到問題一定要換個角度去考慮，學會順其自然的去生活。
2020-02-08 12:51
ask92758862ys
追問
我感覺我現在的性格很像窩里橫，怎么改正??？
2020-02-08 14:14醫(yī)生回答：
平時自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當有想發(fā)脾氣的時候就找些別的事情去做，對自己家里人要有親情感恩，多與自己家人溝通交流，遇到問題一定要換個角度去考慮，學會冷靜理性的去處理。
2020-02-08 14:33
ask92758862ys
追問
好的，謝謝醫(yī)生了。
2020-02-08 14:34醫(yī)生回答：
不要客氣，祝你健康。
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