健康咨詢描述: 總是想發(fā)脾氣,但是發(fā)過又后悔,五六天也不想出門,心里說不出的思味,不知怎么去解決
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你總是想發(fā)脾氣,不想出門,心里說不出的滋味,有患神經(jīng)癥或輕度抑郁癥的可能
指導意見:
建議你到當?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統(tǒng)治療
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,有心事說不出來,壓抑煩躁,愛發(fā)脾氣,事后又會后悔,不愿與人交流。
指導意見:
建議您冷靜下來,有心事要及時和家人溝通,把煩惱壓抑傾訴出來,不要一個人承受,多尋求幫助。多出去走走散散心,把心態(tài)調(diào)整好,學會享受生活。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述提示,考慮你是因為想太多了心情不好導致。
指導意見:
建議你要多注意休息,保持心情舒暢,多和朋友親人聊聊天,多出去走走散散心,不要想太多了,建議可以聽聽音樂,培養(yǎng)一些興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。
以上是對“總是想發(fā)脾氣,但是發(fā)過又后悔”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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