有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心煩總是想發(fā)脾氣心里很亂

心煩總是想發(fā)脾氣心里很亂

男 | 18歲 2017-01-21 23:49:45 6人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述: 就是心煩  想發(fā)脾氣  感覺活著太累    干什么也沒有心情

想得到的幫助: 有什么好的辦法幫幫我   我應(yīng)該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-01-21 23:52:05

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于肝氣不疏造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意忌食生冷油膩食物,適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)丹梔逍遙丸進(jìn)行治療,一般不會有什么大問題

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-01-21 23:51:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你就是心煩想發(fā)脾氣感覺活著太累干什么也沒有心情,你有一些抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你找一個(gè)關(guān)系好的朋友一起經(jīng)常聊聊天,把自己心煩的事情告訴他,并多參加戶外運(yùn)動,有可能去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科做一段時(shí)間的心理咨詢。

孔麗麗
孔麗麗 孟州鼓樓醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 前列腺炎,陽痿,早泄,性病,包皮龜頭炎,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:29725稱贊:39
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2017-01-21 23:52:47 我要投訴

      病情分析:
      你好。按照你說的這種情況。屬于社會壓力大引起的這種情況!
      指導(dǎo)意見:
      和自我調(diào)節(jié)能力也有關(guān)系??梢远嘟佑|朋友。多放松自己。慢慢放松心情。就可以改變自己的!
      以上是對“心煩總是想發(fā)脾氣心里很亂”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭寶山
郭寶山 醫(yī)師 擅長: 包皮手術(shù)、腎結(jié)石、內(nèi)臟破裂、骨折、燒傷、闌尾炎、肝 幫助網(wǎng)友:25979稱贊:112
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2017-01-21 23:54:01 我要投訴

      病情分析:
      您的情況是關(guān)于心煩和想發(fā)脾氣的問題,多可考慮是抑郁癥的問題,與自身心理有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以口服谷維素片加健腦補(bǔ)腎丸加抗抑郁藥物治療,注意放松心情,多外出參加體育活動鍛煉才可以的。

何俊光
何俊光 中鐵十八局醫(yī)院   其他 擅長: 骨關(guān)節(jié)疾病 幫助網(wǎng)友:28101稱贊:1576
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2017-01-21 23:54:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述分析,現(xiàn)在這種情況屬于是心里面比較煩,壓力大導(dǎo)致的。往往與現(xiàn)在社會節(jié)奏快有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議您一方面要學(xué)會勸自己,啥事放寬心,另一方面給自己規(guī)劃小目標(biāo),把大的目標(biāo)也可以分解成一個(gè)個(gè)的小目的。這樣就化解了壓力了。

滕鵬
滕鵬 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院崇明分院   醫(yī)師 擅長: 骨外科的常見病和多發(fā)病,包括四肢骨折,創(chuàng)傷診治和術(shù) 幫助網(wǎng)友:51稱贊:3
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2017-01-21 23:57:45 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的,考慮您應(yīng)該是學(xué)習(xí)或者工作壓力太大引起的心理壓力過大,非器質(zhì)性疾病。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多做一些健康的休閑活動,適當(dāng)放松心情,調(diào)節(jié)好學(xué)習(xí)工作與自身承受的協(xié)調(diào),保持積極陽光的心態(tài),慢慢會好起來的。若是自己難以調(diào)節(jié),建議去正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科進(jìn)行診療。祝早日康復(fù)!

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