有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 睡覺被別人嚇醒之后就失眠了

睡覺被別人嚇醒之后就失眠了

女 | 27歲 2020-02-07 01:46:44 1人回復來自張家口市

健康咨詢描述：以前有過很長時間的失眠，后來好了，有一年沒有失眠了，今天午休被別人嚇醒了一次，嚇得我心跳特別快，當晚就失眠了？會不會以后一直失眠了又？被嚇醒危害很大嗎？

投訴

其他類似問題

林燕四川省人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-09-27 19:01:07 我要投訴

不一定吧，就是被嚇醒了以后當晚失眠，第2天不會一直失眠吧，患者有焦慮的情緒，建議患者先放松心情，規(guī)律的作息，晚上睡前可以讀些紙質(zhì)版的書或者是喝一杯牛奶，如果睡眠不好的話，就可以口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治療。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療