醫(yī)生我晚上睡覺(jué)的時(shí)候老是被嚇醒一有點(diǎn)動(dòng)靜就嚇醒然后

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來(lái)看，有可能是心膽氣虛證所以引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，可以使用一下安神定志丸。

      病情分析：
      各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見(jiàn)病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問(wèn)題釋放出來(lái)。2、努力解決困惑著你的問(wèn)題。3、舒緩的音樂(lè)助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息，你在晚上睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常，聲音嚇醒，這是安全感不足導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)要注意，暑原因，可能要追求到你早年的生活環(huán)境?？赡苡胁话踩珎兊囊蛩?。這種焦慮藏在你的潛意識(shí)，成年以后，會(huì)因環(huán)境而出現(xiàn)。
      以上是對(duì)“醫(yī)生我晚上睡覺(jué)的時(shí)候老是被嚇醒一有點(diǎn)動(dòng)靜就嚇醒然后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！