有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 晚上睡覺(jué)老是被嚇醒是不是神經(jīng)衰弱

晚上睡覺(jué)老是被嚇醒是不是神經(jīng)衰弱

女 | 36歲 2019-07-24 00:26:17 3人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 晚上睡覺(jué)老是被嚇醒,就覺(jué)得被自己嚇醒了!好長(zhǎng)時(shí)間了!經(jīng)常這樣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-07-24 00:33:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女士,從你描述的狀況來(lái)看的話,晚上睡覺(jué)老是被嚇醒,有可能和自己的身體比較弱有關(guān)系,也有可能是和自己有一些糾結(jié),有一些擔(dān)心害怕有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)要通過(guò)讀書和交流,不斷的提高個(gè)人修養(yǎng),寬闊個(gè)人胸懷,同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉身體,因?yàn)樯眢w強(qiáng)健是知道所有身心疾病的基礎(chǔ),另外一個(gè)睡覺(jué)前可以暗示自己,如果遇到恐怖的夢(mèng),立即醒來(lái)就行了,知道只是一個(gè)夢(mèng)就不害怕了,倒頭接著再睡就可以了。一般情況下連續(xù)三個(gè)晚上,就不會(huì)再出現(xiàn)類似的情況了

崔俊蘭
崔俊蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-07-24 00:36:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,晚上睡覺(jué)老是被嚇醒,好長(zhǎng)時(shí)間了,經(jīng)常這樣,可能是有些壓抑了的恐怖情緒,跟之前的經(jīng)歷有關(guān)系的,不一定是神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí),聽聽促進(jìn)睡眠的音樂(lè)改善一下,必要時(shí)去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-07-24 00:36:46 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,36歲,女,您所述情況考慮缺乏安全感和情感支持的可能,也可能是恐懼癥的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您根據(jù)自己的實(shí)際情況,測(cè)試一下scl-90,看看是否存在明顯癥狀,若有,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步確診。平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉快積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài),積極參加自己喜歡的活動(dòng),多與人溝通交流,獲得情感支持。生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,勞逸結(jié)合,松弛有度。
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)老是被嚇醒是不是神經(jīng)衰弱”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱是美國(guó)的格·姆·比爾德首先提出來(lái)的,他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病,患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性尤其是20歲--40歲年齡,另外更年期婦女也較多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀:失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、情緒療法
快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

舒心安神口服液

舒心安神口服液

滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書]

安神補(bǔ)腦顆粒

安神補(bǔ)腦顆粒

補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由