失眠容易醒是不是神經(jīng)衰弱

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，癥狀持續(xù)時間較長，需要正規(guī)干預(yù)。睡眠障礙是精神衛(wèi)生?？萍膊?，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，也與情緒和壓力等相關(guān)，包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構(gòu)或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。

      病情分析：
      你好，看了你的留言和描述，了解到你的睡眠情況，根據(jù)你說的情況，容易醒，稍微有點動靜就能醒來，應(yīng)該屬于神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)衰弱時，處于一個淺睡眠狀態(tài)，稍微有點動靜就容易醒來，并且常常伴有疲乏無力的感覺，長期的睡眠不好，會對身體造成一定的影響，你可以去內(nèi)科門診去診治，根據(jù)醫(yī)囑服用點幫助入眠的藥物，可以適當?shù)脑陲嬍成献⒁?，可以用點枸杞，大棗等安神，少吃辛辣刺激性的食物，或者說產(chǎn)氣多的食物也避免吃

      病情分析：
      失眠容易醒，不一定都是神經(jīng)衰弱，也可能有其他的問題，你可以找神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生檢查看看，還可以吃點營養(yǎng)神經(jīng)的藥，另外要做到有規(guī)律的作息，適當?shù)腻憻捝眢w。
      指導(dǎo)意見：
      失眠容易醒，不一定都是神經(jīng)衰弱，也可能有其他的問題，你可以找神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生檢查看看，還可以吃點營養(yǎng)神經(jīng)的藥，另外要做到有規(guī)律的作息，適當?shù)腻憻捝眢w。
      以上是對“失眠容易醒是不是神經(jīng)衰弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于睡眠障礙是精神因素，睡眠障礙包括入睡困難，淺睡眠（多夢），易醒，醒后再難入睡等。這種情況與你平時學(xué)習(xí)或工作壓力有關(guān)，與你的生活習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時多做戶外運動，規(guī)律作息時間，不熬夜、疲勞、緊張，遇事多與父母溝通多與朋友交流，保持平和的心態(tài)，睡前熱水泡腳，必要時可以吃點谷維素和維生素B1調(diào)節(jié)一下。

      病情分析：
      根據(jù)你對自己病情的敘說分析，你有些身經(jīng)衰弱的癥狀。請問這種情況持續(xù)了半年，曾經(jīng)你是否看過醫(yī)生吃過藥？
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量心理調(diào)整，盡可能不吃藥或者少吃藥。請你盡量淡化睡不著這種情況。晚上醒了，睡不著的時候，你可以想一下，你此時在想什么？也可以聽聽輕音樂，前提是不要影響他人休息。