健康咨詢描述: 晚上睡覺(jué)時(shí)候閉上眼睛,腦子就跟放電影一樣,怎么回事呀?有沒(méi)有解決辦法
建議患者規(guī)律作息,白天睡眠時(shí)間最多不超過(guò)一小時(shí),晚上6點(diǎn)以后不再進(jìn)食,晚上進(jìn)食不要太飽,晚上8點(diǎn)以后不進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),不進(jìn)食茶咖啡等興奮性的飲料??梢运白x一些紙質(zhì)版的書或者喝一杯牛奶,睡前可以口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治療。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
本品用于治療失眠。...[說(shuō)明書]
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