健康咨詢描述: 只要睡覺就會(huì)做夢(mèng)持續(xù)很多年了沒有失眠的情況生活也沒有壓力情緒也很平穩(wěn)
晚上睡覺多夢(mèng),這種情況建議你吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,或者是棗仁安神顆粒,并且每天晚上睡前熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),這種情況還是屬于有點(diǎn)神經(jīng)衰弱的癥狀,所以可以用點(diǎn)藥物進(jìn)行調(diào)理,癥狀會(huì)逐漸緩解
病情分析:
每天晚上睡覺容易做夢(mèng),這種情況和你工作壓力大疲勞或者是腎虛都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
首先需要放松心情不要緊張每天晚上睡前用溫?zé)崴菽_就有緩解睡眠的作用然后每天喝袋牛奶也有緩解睡眠的作用
病情分析:
您好,根據(jù)您對(duì)情況的描述,分析認(rèn)為您有些植物神經(jīng)功能紊亂情況,神經(jīng)衰弱情況存在,日有所思夜有所夢(mèng)!
指導(dǎo)意見:
建議您放松思想,緩解壓力,平時(shí)注意生活起居規(guī)律,按時(shí)吃飯,按時(shí)休息,清淡飲食,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)活動(dòng),保持樂觀心態(tài)。
以上是對(duì)“多夢(mèng)每晚睡覺做夢(mèng)很多年了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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