有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡覺多夢,幾乎每晚都要做夢

晚上睡覺多夢,幾乎每晚都要做夢

女 | 15歲 2017-03-18 01:50:09 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每晚睡覺總會做夢,這種情況也有幾年了,有時候還會連續(xù)幾個夢一起做,而且做的夢第二天我還記得清清楚楚。

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李春莉
李春莉 醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒腹瀉,嘔吐,發(fā)熱,呼吸道感染等 幫助網(wǎng)友:15110稱贊:22
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2017-03-18 02:54:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果做夢比較頻繁,有可能是病理性的原因比如神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見:
      建議,這種情況建議可以服用一下谷維素健腦補(bǔ)腎丸,平時要注意保持好的心情希望你的癥狀會有所改善
      

張彥華
張彥華 南陽市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,焦慮障礙,抑郁癥,躁狂癥,失眠 幫助網(wǎng)友:1485稱贊:7
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2017-03-18 03:43:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況來看,主要是對長期做夢感到困惑。
      指導(dǎo)意見:
      做夢本身是正常的生理現(xiàn)象,只是由于在睡眠的不同周期做夢,引起有的有記憶有的沒有記憶。不要因?yàn)樽鰤魮?dān)心睡眠質(zhì)量,更不能因?yàn)樽鰤舻膬?nèi)容影響白天情緒。建議白天多運(yùn)動運(yùn)動,通過運(yùn)動療法,進(jìn)一步提高睡眠質(zhì)量。
      

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