健康咨詢描述: 有時候感覺心里特別慌、晚上睡不著覺、白天就睡覺、一天吃一頓飯、很少跟別人說話、感覺特別煩惱
您好,根據(jù)您的描述,生活不規(guī)律,白天睡覺,晚上熬夜,一天吃一頓飯,有時候感覺心慌,很少與別人說話,特別煩,考慮您是由于生活不規(guī)律引起的癥狀,建議您到正規(guī)醫(yī)院就診,心理科咨詢,讓專業(yè)的醫(yī)生幫您走出困境,平時注意調(diào)節(jié)心情,適當運動鍛煉身體,改變生活習慣
病情分析:
你好,有的時候會感覺心里面特別煩,特別慌,而且不愛說話,可能和情緒低落或者有一些焦慮,抑郁等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
要保持穩(wěn)定的情緒,樂觀的心態(tài),可以多參加一些有意義的娛樂活動。遇到事情多與家人朋友商量,不要胡思亂想,必要的時候可以去醫(yī)院檢查。
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