想早起卻連鬧鐘都叫不醒我

      你好，這種情況還是不需要過(guò)度擔(dān)憂的，如果沒(méi)有乏力頭暈等臨床表現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間的睡眠提示睡眠質(zhì)量好。當(dāng)然前提是要早睡早起，不要熬夜。青少年的睡眠時(shí)間10個(gè)小時(shí)沒(méi)有問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況一放假就起不來(lái)床。就是定了鬧鐘也喊不醒。每天都得讓人喊才能起來(lái)。不知道咋回事。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)上述的情況。主要是思想里面產(chǎn)生了麻痹依賴的心情。缺乏自我約束力。有懶惰的心理。建議你最好還是要有一個(gè)良好的生活規(guī)律。按時(shí)起床定時(shí)睡覺(jué)。僅供參考。