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有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 睡眠太深叫不起來，鬧鐘也叫不醒

睡眠太深叫不起來，鬧鐘也叫不醒

女 | 13歲 2021-08-11 22:28:27 1人回復(fù) 來自龍巖市

健康咨詢描述：怎么樣才可以保持著淺度睡眠，就是一有動(dòng)靜就會(huì)醒的那種，住校老起不來叫也叫不醒，沒感覺，求求了

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微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-09-27 19:11:58 我要投訴

你好，也許你的睡眠太好，這是一種好現(xiàn)象，睡眠不是人為可以控制的，可以把鬧鐘調(diào)的聲音大一些，平時(shí)注意鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，晚上不要睡覺太早。方便的時(shí)候讓同學(xué)喊你。