為什么我午睡鬧鐘到叫不起來(lái)

      病情分析：
      每個(gè)人的睡眠分為淺睡眠和深度的睡眠可能你的睡眠質(zhì)量比較好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有些人心寬體胖說(shuō)的就是像你這種，睡眠質(zhì)量比較好的人，最主要就是看看你起床重視程度
      

      這種情況有可能與太疲勞，睡眠不足的關(guān)系。平時(shí)需要注意早睡早起，不要熬夜。中午睡眠時(shí)間要半小時(shí)左右，不要睡的太多了，睡多了越疲勞。
      

      你好，您的情況考慮是由于，深睡眠狀態(tài)，要給自己體內(nèi)定個(gè)生物鐘，要養(yǎng)成早睡早起，平時(shí)要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，祝您健康。
      
      以上是對(duì)“為什么我午睡鬧鐘到叫不起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      午睡時(shí)間太長(zhǎng)，有可能是你前一天夜間睡眠不足，或者是你生物鐘紊亂，夜間睡得少，白天睡的多。建議你盡量延長(zhǎng)夜間睡眠時(shí)間（以8小時(shí)為宜），這樣午睡的時(shí)間可能會(huì)縮短。