為什么會不用鬧鐘自然醒

      這個人體的生物鐘是有一定的規(guī)律性的，如果是生物鐘都是比較好的，那么沒有精神神經(jīng)方面的衰弱，那么這個可能到點就會自然的醒的就會正常，這個起床的這個也是正?，F(xiàn)象，平時這個不要緊張焦慮
      

      病情分析：
      這沒有什么問題不用擔心養(yǎng)成良好的生活西瓜就可以了規(guī)律生活，按時作息。多運動
      指導意見：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段。養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃富含優(yōu)質蛋白的食物，保證有充足的睡眠時間。