每天晚上失眠，無(wú)法自主入眠
健康咨詢(xún)描述： 失眠時(shí)間很久了，無(wú)法控制，困了也睡不著。
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長(zhǎng)期的失眠考慮和心理因素緊張焦慮都是有一定性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該積極的注意些休息，同時(shí)應(yīng)該選擇一些安神的藥物來(lái)進(jìn)行治療，可以選擇安神補(bǔ)腦顆粒來(lái)進(jìn)行調(diào)理，效果也是非常不錯(cuò)的
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每天出現(xiàn)失眠和心理因素緊張，有一定性的原因的，應(yīng)該進(jìn)行選擇，放松一些心情，也可以到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查，明確診斷后再進(jìn)行選擇系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)治療，一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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