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每次睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)是什么原因？

女 | 20歲 2020-01-29 18:32:23 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：每次睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)做夢(mèng)，平時(shí)午休小憩的時(shí)候也會(huì)做夢(mèng)，請(qǐng)問(wèn)這是什么原因，該如何緩解呢？

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2020-01-29 18:40:27 我要投訴

根據(jù)你描述的情況，睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)做夢(mèng)屬于正常的生理現(xiàn)象，只要是不是噩夢(mèng)就沒(méi)有必要過(guò)度的擔(dān)心。尤其是在剛剛?cè)胨臅r(shí)候也就是淺睡眠狀態(tài)下會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)。但是如果是晚上經(jīng)常做夢(mèng)，并且出現(xiàn)噩夢(mèng)，可以考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以口服安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血清腦顆粒進(jìn)行治療。

仲威振青島濱海學(xué)院附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病,腦血栓,腦出血,癲癇,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲幫助網(wǎng)友：19870稱(chēng)贊：89

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2020-01-29 18:37:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，我們不能要求每一位正常人睡覺(jué)都不做夢(mèng)，很多人睡覺(jué)做夢(mèng)只屬于個(gè)體差異，而并非病態(tài)，這類(lèi)人群做夢(mèng)很多，但是并不影響睡眠質(zhì)量，俗話(huà)說(shuō)女人天生愛(ài)做夢(mèng)，有統(tǒng)計(jì)證明女性確實(shí)夢(mèng)境比男性更多更復(fù)雜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)然，如果你的睡眠時(shí)間足夠，盡管感覺(jué)一直多夢(mèng)，但是平時(shí)的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)都很健康，體力充沛，那就不是病，不需要治療。如果伴有健忘、失眠、乏力等問(wèn)題，則應(yīng)該治療調(diào)整，推薦口服百樂(lè)眠治療，中藥制劑并不是催眠藥，無(wú)毒無(wú)害。