情緒不好，總想發(fā)脾氣是什么原因

      你這種情況需要看看有沒有遇到什么事情，比如壓力太大，心情不好等，必要時可以做個焦慮量表評分看看有沒有焦慮癥，平時注意多與人溝通，有什么壓力及時釋放出來。必要時可以給予藥物治療配合心理疏導(dǎo)。
      

      當(dāng)身體出現(xiàn)情緒不好，經(jīng)常愛發(fā)脾氣的病變表現(xiàn)情況，考慮使身體出現(xiàn)肝郁氣滯，神經(jīng)衰弱有關(guān)引起的綜合表現(xiàn)，到醫(yī)院通過全面檢查檢查以后產(chǎn)業(yè)區(qū)疏肝解郁，調(diào)整神經(jīng)的藥物進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療。
      

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量不佳是導(dǎo)致你情緒異常的主要原因，需要及時進(jìn)行調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排工作及休息時間，可以睡前飲用一杯牛奶或聽一些舒緩的音樂，有助于改善睡眠質(zhì)量
      
      以上是對“情緒不好，總想發(fā)脾氣是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，建議可以口服谷維素片，維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀平和心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時盡量調(diào)整心態(tài)，多到大自然里走一走，放松心情。保持心情舒暢，多和朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，釋放負(fù)面情緒，睡前可以用溫?zé)崴菽_或喝杯溫?zé)崤Ｄ?。都有助于睡眠?br />