心里很煩躁不安、睡不著，吃不下

      指導意見：
      你存在焦慮情緒，精力下降，食欲下降的情況，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點
      

      病情分析：
      就是最近才開始這樣的嗎？是不是放假了，在家閑的了，加上肺炎不讓出門的原因
      指導意見：
      你應(yīng)該放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，找些事情做，盡量白天讓自己充實起來，晚上不要吃太飽，可以熱水泡腳，喝牛奶幫助睡眠