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心里煩躁不安，覺得很煩躁

女 | 34歲 懸賞6個健康幣 2022-02-10 21:11:27 1人回復 來自宜賓市

健康咨詢描述： 我家有個親戚坐了我的車心里很難受，因為他坐過接觸殺人犯的人的椅子，所以感覺我的車里有殺人犯的影子

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:53:01 我要投訴

      心里煩躁不安，覺得很煩躁，這種情況從心理上應該有一個正確的認知。需要轉(zhuǎn)移自己的注意力。轉(zhuǎn)移自己的精力。做一些其他感興趣的事情。不要胡思亂想，要面對現(xiàn)實。

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