早上起來覺得脖子和背部中間酸痛

      可能是睡覺姿勢(shì)不合適，有點(diǎn)落枕了，像這種情況應(yīng)該充分的休息熱敷一下有酸痛的感覺地方，同時(shí)配合按揉也可以，一定要注意這個(gè)部位的保暖，避免再次受涼加重癥狀。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，15歲，早上覺得脖子和后背中間酸痛，還有點(diǎn)乏力，考慮受涼，受風(fēng)，熱敷，推拿，按摩，注頸部保暖。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。