每天睡得時間很久但依然覺得困

      指導意見：
      這種情況懷疑睡眠質量不佳可能，可以正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診查體，如果考慮為前述情況，可以開具安神助眠的藥物治療，配合針灸治療，平時注意保持作息規(guī)律及心情舒暢，避免勞累及熬夜。
      

      考慮是氣血虛弱導致的，建議口服當歸補血丸進行對癥治療。平時給孩子多吃紅棗，花生、桂圓補血的食物，多吃高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，注意休息，多參加戶外活動，提高身體素質。
      

      睡的時間長不等于睡眠質量好我會這么認為！如果不能通過休息來緩解的累那可能就是有一些思想和心理上的負擔的，或者是有一定的壓力存在。建議放平心態(tài)，不要追求睡眠時間長短，要保證睡眠質量
      
      以上是對“每天睡得時間很久但依然覺得困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個情況，以中醫(yī)的觀點來看，要考慮是腎氣不足，不能溫養(yǎng)軀體，不能上榮于腦所導致的一系列的表現(xiàn)。
      指導意見：
      這個情況，建議你可以到當?shù)蒯t(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科看一下，如果確診為上述原因，可以服用一些補腎益氣的中成藥來調(diào)理，比如金匱腎氣丸，堅持服用一段時間，效果當佳。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情男，14歲，睡眠時間正常8小時左右，睡眠好，休息好，才能學習好，睡足8小時還困，偶爾因疲勞過度導致困是正常的。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標準范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      14歲的孩子，每天覺特別多，這種情況是否是由于不良生活習慣造成的，平時是否睡得很晚？建議不能熬夜。
      指導意見：
      小孩子要保證8個小時的睡眠，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，要積極參加體育鍛煉，平時要注意營養(yǎng)搭配，多吃新鮮的蔬菜，水果，少食辛辣魚腥，刺激性強的食物
      

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你每天睡覺很久，但依舊覺得很困，你想問是什么原因引起。你不知道該怎么做了。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，我判斷你像是患病了。建議你盡快到當?shù)鼐C合性醫(yī)院去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，為你開具一些輔助檢查，然后根據(jù)檢查結果才能判定。我覺得你像是有些抑郁色彩，也有可能是神經(jīng)性嗜睡癥。
      
      以上是對“每天睡得時間很久但依然覺得困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！