長達(dá)一個月的晚上玩游戲白天玩游戲玩起晚睡

      你好，目前你這種情況屬于輕度抑郁癥，感覺大腦反應(yīng)慢，不容易興奮，情緒不好，都是輕度抑郁癥的表現(xiàn)，目前你這種情況應(yīng)該自我調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動，增強(qiáng)體育鍛煉，一般會慢慢好轉(zhuǎn)，暫時不要服用抗抑郁藥物治療！

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為長期持續(xù)玩游戲睡眠不足，出現(xiàn)感受能力下降和自己主觀感覺精力不足，個人分析需要考慮可能是疲勞綜合征。建議可以考慮增加精神狀態(tài)休息時間

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況既往有過嚴(yán)重的不規(guī)律作息，并且受視頻效應(yīng)而影響到大腦皮層高度緊張和出現(xiàn)有印痕效應(yīng)，導(dǎo)致有植物神經(jīng)紊亂和內(nèi)環(huán)境的平衡打破，從而影響到正常的社交和生活，經(jīng)過正確的理療和配合，規(guī)律作息是會進(jìn)行腦神經(jīng)遞質(zhì)的重新分布而達(dá)到治愈。
      指導(dǎo)意見：
      已經(jīng)通過作息規(guī)律和增強(qiáng)免疫力及明確的治療得到改善，按年齡中是屬于新成代謝比較旺盛的時期，通過有效的。補(bǔ)充大腦皮層的營養(yǎng)和調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，以及規(guī)律的作息和優(yōu)質(zhì)蛋白和一定量的補(bǔ)鉀，香蕉和堅(jiān)果類是可以起到治愈作用的。
      以上是對“長達(dá)一個月的晚上玩游戲白天玩游戲玩起晚睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！