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長期晚上玩游戲玩起晚睡

男 | 20歲 2019-11-08 11:48:09 5人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 長期晚上玩游戲晚起晚睡作息不規(guī)律,導致腦神經(jīng)慢性疲勞身體各方面都不如以前還能靠作息規(guī)律恢復嗎

醫(yī)生回復區(qū)

支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病, 幫助網(wǎng)友:42619
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2019-11-08 11:51:56 我要投訴

      首先這種情況一定要及時的改正積極治療,建議調(diào)節(jié)飲食良好生活作息,多吃蔬菜及水果,補充維生素保證每晚的睡眠,避免熬夜,經(jīng)常的熬夜,對身體傷害較大。還有精神狀態(tài),出現(xiàn)委靡,記憶力減退等。

2019-11-08 12:23 ask90049861g1 追問

那作息規(guī)律后能完全好嗎

2019-11-08 12:38醫(yī)生回答:

每個人體質(zhì)不同,只要慢慢調(diào)節(jié)會有所好轉(zhuǎn)

2019-11-08 12:43 ask90049861g1 追問

我體質(zhì)可以的,就是腦神經(jīng)疲勞導致的,作息規(guī)律能完全好嗎?

2019-11-09 08:49醫(yī)生回答:

不能說會完全好,但是肯定會減輕這種情況

2019-11-09 12:11 ask90049861g1 追問

那以后都有可能不完全好嗎?

2019-11-09 15:24醫(yī)生回答:

那就看你調(diào)節(jié)還有身體機能等,需要定期體檢的

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2019-11-08 11:53:49 我要投訴

      長期熬夜會導致植物神經(jīng)功能紊亂,一般通過調(diào)理可以慢慢改善。建議平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,多參加戶外活動,提高身體素質(zhì)。

2019-11-08 12:23 ask90049861g1 追問

作息規(guī)律后能完全好嗎

李波
李波 醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,咳嗽,感冒 幫助網(wǎng)友:1936
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2019-11-08 11:52:31 我要投訴

      病情分析:
      這種情況一個是考慮過度疲勞,其次考慮植物神經(jīng)功能紊亂導致的。
      指導意見:
      首先,要有規(guī)律的作息時間,其次,建議服用調(diào)節(jié)松弛神經(jīng)的藥物治療,例如,服用谷維素,維生素B1,七葉神安片,刺五加片,四種藥物一起服用,治療調(diào)理一個月,基本上就恢復了。
      以上是對“長期晚上玩游戲玩起晚睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-11-08 12:24 ask90049861g1 追問

現(xiàn)在對生活沒什么激情能感覺到是腦神經(jīng)導致的因為腦神經(jīng)又些疲勞。作息規(guī)律后能完全好嗎

2019-11-08 12:25醫(yī)生回答:

按照我說的方法治療調(diào)養(yǎng),應該有效果!

2019-11-08 12:26 ask90049861g1 追問

我知道有效果,那最后能不能完全好

2019-11-08 12:27醫(yī)生回答:

應該問題不大,年輕人恢復會比較快。

2019-11-08 12:29 ask90049861g1 追問

最近作息規(guī)律兩個多月是比之前好多了,但沒完全好。越接近健康救越擔心能不能完全好

2019-11-08 12:30醫(yī)生回答:

對于年輕男生來說,應該可以完全恢復,如果是女孩子,那就很難說。

涂仁平
涂仁平 南昌監(jiān)獄醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,高血壓,糖尿病。 幫助網(wǎng)友:3768稱贊:3
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2019-11-08 11:55:12 我要投訴

      病情分析:
      長期的長時間玩游戲而且晚睡晚起肯定是不行的,你要改掉這些毛病再慢慢調(diào)養(yǎng)。
      指導意見:
      建議你首先要改掉這些不好的習慣,不要玩游戲,早睡早起,鍛煉身體,加強營養(yǎng),多吃蔬菜水果,想信你會好起來了的。

2019-11-08 12:25 ask90049861g1 追問

作息規(guī)律后能完全好嗎,能感覺到就是腦神經(jīng)疲勞引起的

2019-11-08 15:52醫(yī)生回答:

好好休息就好轉(zhuǎn)的

2019-11-08 16:38 ask90049861g1 追問

完全好轉(zhuǎn)嗎,我性欲也低。性欲也會恢復嗎

2019-11-09 07:40醫(yī)生回答:

會的,精神好,各方面狀態(tài)都會好的

劉建梅
劉建梅 主管護師 擅長: 胃潰瘍,急慢性胃炎,十二指腸潰瘍,反流性食管炎 幫助網(wǎng)友:9442稱贊:1
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2019-11-08 11:58:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,改掉不良的習慣,可以恢復的,長期晚起晚睡生活不規(guī)律會導致神經(jīng)衰弱等癥狀。
      指導意見:
      建議你注意休息,規(guī)律飲食,適當?shù)倪\動,保證充足睡眠,必要時可以口服谷維素,維生素B1進行調(diào)理,慢慢的會恢復正常的睡眠,祝你健康!

2019-11-08 12:25 ask90049861g1 追問

生活沒啥激情,沒性欲能感覺到是腦神經(jīng)疲勞引起的。作息規(guī)律后能完全好嗎

2019-11-08 12:34醫(yī)生回答:

拿起生活態(tài)度,思想開朗,規(guī)律作息,慢慢的會恢復正常睡眠質(zhì)量。

2019-11-08 12:44 ask90049861g1 追問

嗯嗯那腦神經(jīng)疲勞能完全好嗎大概幾個月?

2019-11-08 12:54醫(yī)生回答:

一般兩三個月就可以好的,你不要緊張,放松心情,慢慢的會好的。

2019-11-08 14:20 ask90049861g1 追問

那到時候性欲也會恢復嗎醫(yī)生

2019-11-08 14:20醫(yī)生回答:

可以恢復正常的,不要緊張。

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