晚上會夢游，回來還做噩夢，做完噩夢感覺很恐懼，

      這個經(jīng)常夢游的話，那么考慮還是精神神經(jīng)方面比較緊張，緊張焦慮可能導致的植物神經(jīng)功能紊亂的，這個需要白天要放松，要積極的參加體育運動，可以兌換植物神經(jīng)功能紊亂，你也可以吃谷維素，可以和安神補腦液
      

      你好！睡眠質(zhì)量不佳主要與心理因素影響有關(guān)，需及時調(diào)整心態(tài)，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡腳，促進睡眠。
      

      根據(jù)你的描述，晚上做噩夢，難以入睡，會夢游白天頭腦不清醒，這種情況白天一定要注意，遠離刺激驚險的動作或者事情，保持心情舒暢，防止精神亢奮，注意勞逸結(jié)合，白天盡量不休息，養(yǎng)成早起早睡的習慣，同時可以服用養(yǎng)血清腦顆粒和思考林進行營養(yǎng)大腦細胞改善代謝進行治療。
      
      以上是對“晚上會夢游，回來還做噩夢，做完噩夢感覺很恐懼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解答問題，根據(jù)你的主訴情況，晚上睡覺經(jīng)常做夢，睡眠質(zhì)量差，主要與腦神經(jīng)調(diào)節(jié)有關(guān)系。
      指導意見：
      建議你清淡飲食，注意休息，養(yǎng)成良好的生活習慣，調(diào)整心態(tài)，放松心情，口服助眠藥物調(diào)理神經(jīng)。
      

      病情分析：
      考慮是睡眠質(zhì)量不好，處于淺睡眠導致的夢游發(fā)生。是需要保持好的睡眠質(zhì)量
      指導意見：
      可以針灸治療配合口服改善睡眠的藥物，睡眠質(zhì)量好轉(zhuǎn)，考慮是夢游會有減少或是不發(fā)生。