對(duì)未來迷茫，對(duì)生活有點(diǎn)害怕

      你好！你這些表現(xiàn)是輕度抑郁癥的表現(xiàn)，建議你盡快調(diào)整心態(tài)放松心情，適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉，要多與朋友交流溝通，多做戶外活動(dòng)，一般通過自我調(diào)整很快就恢復(fù)正常了，另外要及時(shí)提高自信心！要看到生活的陽(yáng)光一面！
      

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的這種狀況，首先需要把你的精力和注意力從迷茫轉(zhuǎn)移到物色新的工作，投入到新的事業(yè)當(dāng)中，另外需要加強(qiáng)積極的自我心理暗示，告訴自己能夠戰(zhàn)勝目前的困難。另外必要時(shí)需要到心理科進(jìn)一步就診。
      

      病情分析：
      您大學(xué)畢業(yè)能夠勇敢去社會(huì)闖蕩已經(jīng)是很不錯(cuò)了，人生就像馬拉松一次失敗不等于永遠(yuǎn)失敗，一次成功不等于永遠(yuǎn)成功
      指導(dǎo)意見：
      很多成功企業(yè)家之前也有過失敗經(jīng)驗(yàn)，華為老總?cè)握?，四十四歲還欠債200萬呢，你才31歲，你有機(jī)會(huì)也有能力重新振作起來，加油，你能行
      
      以上是對(duì)“對(duì)未來迷茫，對(duì)生活有點(diǎn)害怕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，可以說你小小年紀(jì)就大學(xué)畢業(yè)了，而且職場(chǎng)順利，現(xiàn)在看來這對(duì)于你不是好事兒了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你因?yàn)樽詮墓ぷ饕詠砭吐殘?chǎng)順利，現(xiàn)在經(jīng)歷了失敗，你明顯的對(duì)自己失去信心了，其實(shí)每個(gè)人都是在經(jīng)受挫折與失敗的過程中成長(zhǎng)的，不要對(duì)自己沒有信心，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見彩虹，道理不必多講，相信自己就是最大的贏家。