有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上睡不著,沒(méi)有任何困意,白天也沒(méi)什么困意,

晚上睡不著,沒(méi)有任何困意,白天也沒(méi)什么困意,

女 | 17歲 2020-01-17 05:06:18 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 晚上睡不著,白天沒(méi)有精神,一天就睡兩個(gè)小時(shí)左右,持續(xù)了四五天了

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馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2020-01-17 05:11:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的問(wèn)題,您是由于神經(jīng)功能紊亂引起的睡眠障礙,建議您用谷維素刺五加調(diào)節(jié),不好轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院,神經(jīng)內(nèi)科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      作息時(shí)間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯熱牛奶,溫水泡腳,不看緊張性,刺激性電視,不喝濃茶,不喝咖啡,身心放松,控制好自己的情緒,減少不良刺激,保持心情愉悅。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱(chēng)贊:1
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2020-01-17 05:17:05 我要投訴

      病情分析:
      白天沒(méi)有睡意,晚上也睡不著,這樣持續(xù)四五天了,睡眠只有兩個(gè)小時(shí)的話,出現(xiàn)了嚴(yán)重的睡眠不足,是否影響白天的學(xué)習(xí)和生活?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      以前有什么病史嗎?以前有這樣的經(jīng)歷嗎?如果影響到了白天的生活和學(xué)習(xí),最好去醫(yī)院看睡眠障礙門(mén)診醫(yī)生,或者是精神心里科醫(yī)生,盡早診治
      

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