想知道是否與抑郁有關(guān)？？

      如果除了你說的這些癥狀以外，你還有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望。少語少動(dòng)，思維遲鈍，意志力減退，失眠，并伴有軀體不舒適等癥狀的話，這些癥狀持續(xù)兩周以上就可以診斷為抑郁癥，我說的這些癥狀你都有嗎？

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，失眠一年，工作壓力大，感情不順，家庭不和睦，容易出現(xiàn)過激行為，生活沒有動(dòng)力，想過輕生。建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科面診醫(yī)生，做心理疏導(dǎo)，藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，聽聽輕音樂，不看緊張性，刺激性電視，不喝濃茶，不喝咖啡多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，身心放松，樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，多做戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整精神，增強(qiáng)體質(zhì)。