健康咨詢描述: 我懷孕326周,為什么我半夜起床上廁所以后就睡不著了?這是為什么呢?
你好,根據(jù)您所提供的信息,咱們現(xiàn)在是懷孕32+6周了,感覺半夜起來睡不著了,是就一天半夜起來睡不著了還是最近經(jīng)常這樣呢?如果就一次一般沒事,如果經(jīng)常你測測血壓看看。
懷孕32周胎兒進入快速成長期,需要保持心情舒暢。七個多月的胎兒已經(jīng)成形,會壓迫腸胃以及心臟等內(nèi)臟器官,所以有時會感到胸悶,尿急,自然醒,腿腳水等。還有一些緊張情緒。這些都會影響到你的睡眠。建議營養(yǎng)要全面些,可以通過心理安慰,分散注意力等方法來改善你的睡眠。睡覺前也可以用溫水泡一下腳,最重要就是不要想得太多,保持良好心情。
病情分析:
你好,你的敘述是不是32周加六天?如果是這樣的話,應(yīng)該屬于正常的,你可能是睡眠不是太好,
指導(dǎo)意見:
孕期的婦女,生活一定要有規(guī)律,不要長時間的玩手機,這樣會影響睡眠的,還有可以適當?shù)幕顒?,適當?shù)倪\動的話,對身材是非常有幫助的,飲食要均衡,定期到醫(yī)院進行檢查,
以上是對“懷孕326周為什么半夜起床后就睡不著了?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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